每個人都在追求幸福，幸福到底是什麼呢？女作家畢淑敏是這樣定義的：幸福是一種持續時間很長的對生活的滿足和玻尿酸感到生活的巨大樂趣，並而然的希望這種心情保持長久的愉快的感覺。幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種不同的答案。對於於丹教授而言：幸福就是先秦文化，洞悉諸子百家。

有人說過：“真正的是不能描寫的，它只能體味，體味的越深就越難描寫。因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是防掉髮洗頭水一種狀態的持續。”而這種狀態的持續，正是一個人心靈的真實寫照。一個人的美並不在於外貌、衣著和發飾，而在於它的本身，在於它的心靈。要是一個人沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮。

從哲學的角度來講，聯系是普遍存在的。那麼，一個人的幸福與心靈也有著密切的聯系。正確的心靈是保持幸福的主觀因素。我們在追尋幸福的過程中，無法改變客觀條件，我們只能改變主觀因素。如何改變主觀因素靜脈曲張而保持幸福呢？於丹教授是這樣認為的：舉世譽之而不加勸，舉世毀之而不加沮。定乎內外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣！的確如此，保持了正確的心態，幸福就離我們很近很近了。人因患得，所以患失。這當然是對尋常百姓而言的，對於智者而言：窮則獨善其身，達則兼濟天下。這樣的人生，這樣的心靈難道不幸福嗎？